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世界最强壮男孩,每天至少几百个俯卧撑,知道原因后不禁让人流泪

时间:2019-06-01 15:51来源:东方网东方新闻 作者:军领天下

现在健身已经成为了一种时髦,非常多的人都开始接触健身,甚至喜欢上健身,而今天说的主人公则让人惊讶,理查德·桑德拉克在8岁的时候就已经被人称为“世界上最强壮的男孩”。当时体重36公斤的他可以举起比自己重两倍的东西,在12岁的那年就已经成为了美国的健美明星。照片中的男孩就是理查德·桑德拉克

年龄这么小的理查德是怎么成为健美明星的?其实这跟他的父亲有着相当大的关系,在理查德年幼的时候父亲就要求他每天至少做500个俯卧撑。另外还有着500个仰卧起坐,加上一些别的力量训练,所以年幼的理查德身上的肌肉十分的明显。

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